フィリピン便り

フィリピン生活日記

フィリピン日記・マニラ・カインタ・ベスタベルデサブディビジョン内にある我が家の書斎で日々の生活の中で気付いた事を記録している。 無料で試せる、ホームページ作成なら【とりあえずHP】

フィリピン暮らし【継続中・オクラのジュース】健康管理

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【継続中・オクラのジュース】健康管理

おはようございます。
 
ここの所前夜にオクラのジュースの仕込みを忘れない家内,,,

健康管理にも気を使ってくれる。

フィリピンは涼しい日が続く、僕はだいたい午前4時に起きたらすぐに冷蔵庫に取りに行くだけ、

毎日励行すると健康になったような気がするから不思議だ~(笑)

今朝も涼しカインタ前夜から扇風機は使用していない。

シーツをかぶって熟睡となった。